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环球今日报丨怀孕的时候能吃甘蔗吗_怀孕期间可以吃甘蔗吗
来源: 互联网      时间:2023-06-22 05:46:45


(资料图片仅供参考)

1、对于妊娠早期有呕吐反应的人来说,适当食用甘蔗可以减少孕吐,为身体提供热量和水分。此外,甘蔗中含有丰富的葡萄糖和果糖,有助于人体吸收,并含有丰富的微量元素,如铁、锰、镁等,其中铁含量丰富。

2、被称为补血圣果,孕妇食用有益。但肥胖孕妇或妊娠糖尿病患者应少吃或不吃。除甘蔗外,西瓜、葡萄、香蕉等水果含糖量和营养丰富,孕妇要注意摄入,控制血糖和体重。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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